Умываться или не умываться

Знаю, что некоторые женщины вместо умывания протирают лицо лосьонами, тониками, мицелярной водой и прочим. Конечно - это индивидуальный выбор. Я всегда умываюсь водой и хочу убедить каждого человека, что это правильно. Ничего, лучше воды не очистит и не наполнит нас снаружи и внутри. А контрастный метод умывания надолго сохранит вашу кожу в тонусе, а значит сделает её восприимчивой к тем методам ухода, которые вы себе можете позволить. Потом, только вода в состоянии промыть глаза и нос надлежащим образом. Понятное дело, состояние глаз очень влияет на весь внешний образ. Напоминаю, что: "...умываются мышата и котята, и утята, и жучки, и паучки..." Природа мудра и рациональна, лучше следовать её естественными путями.

Будьте здоровы и красивы!

Молодость и красота

 24.11.21

Делаю утром так

Можно и Вам попробовать. Умывайтесь тёплой водой, если кожа жирная или смешанная, воспользуйтесь мягким обычным мылом, можно детским. Пенки и жидкие мыла плохо смываются. Пару раз в неделю, хорошенько разотрите лицо мягкой мочалкой, это будет не хуже скраба, а заодно и лёгким массажем. Потом сполосните лицо максимально холодной водой и опять тёплой, можно повторить, столько, сколько находите нужным раз. Такой контраст запустит обмен веществ в коже. Со временем заметите, что кожа стала более упругой, живой, гладкой. Совет только для здоровой кожи. Таким простым эффективным методом пользовалась Софи Лорен, она рассказала об этом в одном своём интервью. После такого умывания, кожа легко усвоит ваш тоник и дневной крем, декоративная косметика ляжет естественнее. Если вы уже ознакомились с моей статьёй о психоэнергетическом омоложении организма, то самое время заняться своим лицом и телом, но об этом в следующий раз. 

Будьте молоды и здоровы! 

Маленький секрет, идея принадлежит не мне, но рекомендую я.
Применение пищевой пленки для молодящих процедур становится все более популярным. С ее помощью производят обертывания-сауны для лица. Также пленку используют для усиления влияния косметических снадобий. 
Идея состоит в том, что кожа лица, покрытая такой пленкой, потеть начинает и выделять влагу, после чего раскрываются поры. Если раскрыты на коже лица поры, то любые косметические средства (сыворотки, гели, кремы), нанесенные после этой процедуры, проникают намного глубже. Этот нюанс способствует производству коллагена. Фактически получается «обертывание» лица. Следствие такого обертывания намного усиливает позитивный эффект от использования молодящих масок. Как применять? Выполните такие шаги:
 Подготовьте кусок пищевого полиэтилена таких параметров, чтобы хватило на переднюю зону шеи и лицо. Проделайте в пленке отверстия для рта, глаз и ноздрей.
 Вымойте с мылом заблаговременно кожу или очистите лосьоном.
 Наложите на лицо пленку, прижмите к коже хорошенько и оставьте на 15 минут.
 Подготовьте еще одну пленочную маску.
 Выберите какой угодно молодящий рецепт. Маска может быть магазинной или домашней. Важно, чтобы она не была слишком жидкой. 
Реализуйте следующие действия: 
Подготовьте маску к применению, толстым слоем намажьте еще одну пленку. Снимите с лица использованную пленку.
 Бумажной салфеткой промокните лицо. На лицо наложите еще одну пленочную маску, на которую нанесен молодящий состав. Прижмите пленку с составом к шее и лицу и оставьте на 15 минут. Снимите полиэтилен и умойтесь прохладной водой. Импрессия от такой «бани» для лица будет намного большей, чем от обычной кремовой маски. 

Возвращаем молодость.

ВОЗВРАЩАЕМ МОЛОДОСТЬ.

НАЧАЛО
Сохранить молодость и красоту можно. Сейчас об этом не говорит только ленивый. Косметические компании изобретают всё новые и новые средства. На рынке появляются препараты и БАДы, которые соперничают друг с другом в своей эффективности.. Психологи и эзотерики приглашают на сеансы и семинары. Диетологи выдумывают новые диеты. Медики омолаживающие процедуры и пластические операции. Косметология предлагает свои радикальные методы омоложения. Что же надо делать? Как разобраться во всём этом потоке информации, когда начинать принимать меры, чтобы не стареть? Чем раньше вы об этом задумаетесь, тем лучше для вас. Первое, что нужно сделать - это принять решение: ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ.
Однажды сказанное слово, начинает жить своей жизнью. Поэтому, очень избирательно надо относиться к тому, что вы думаете и говорите о своей внешности. Может кому не удаётся, думать о себе в превосходной степени, но раз приняли решение - осуществляйте. Работайте над собой, оберегайте себя, полюбите себя. Есть литература, помогающая в этой работе. Её сейчас очень много и не вся она полезная. Чтоб не заблудиться в этом море, могу порекомендовать: Александр Свияш. Если у вас нет времени почитать его книги, можно зайти к нему на сайт или набрать в YouTube, человек посоветует, как полюбить себя, ведь вы самый главный человек в своей жизни. Следующее что надо сделать - это вспомнить свой образ, когда вы были по вашему мнению в самой лучшей форме. Реально, представляйте себя именно таким или такой, когда вы себе нравились больше всего. Это можно делать в уме, когда ложитесь спать, утром, когда смотрите в зеркало, и в течение дня держите этот образ в себе, а тело начнёт вспоминать вас и отзовётся. Скептики могут не читать, а циники не утрировать. Конечно же возвратиться в детство не удастся, но стереть десяток лет, вполне реально.
Это начало, работа для ума.

КРАСОТА
 Все рождаются красивыми - природа щедра, не бывает некрасивых детей. Но, не все приходят к зрелости, а тем более, к старости красивыми. А ведь предполагалось, что человек и после рождения, всю свою жизнь будет прекрасным, замысел творения и не может быть другим.
И что же случается с человеком, чем он заслуживает внешность, которая не по образу и подобию, а наоборот, очень далека от идеала. Уже ни для кого не секрет, что своею жизнью и отношением к ней, человек отдаляется от совершенства.
Нет однозначного ответа на вопрос: все ли хотят быть красивыми? Бывает, что человек довёл себя до такого состояния, что ему всё равно. А в основном, людям нравится быть красивыми и они хотят ими быть. Другой вопрос, не всем это удаётся. А почему? Есть такая фраза, что красота требует жертв, можно добавить - и труда над собой.
Красивый человек - это не только красивая фигура, кожа, волосы, но и поведение, правильная речь, грамотность, объём знаний и многое другое, то, что вызывает восторг и восхищение окружающих. Но и это не всё: поистине красив тот, у кого красивая душа, тот человек, который несёт доброту и любовь в этот мир. За этим стоит труд, нелёгкий труд над собой.
Посмотрим вокруг, много ли тружеников вокруг вас, если много, то вас можно поздравить, вы на пути к совершенству. "Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда" - говорил Сальвадор Дали. Правильно, не надо бояться, надо идти к нему, каждый шаг - это путь к прекрасному, в этом не может быть разочарований.

Удачи Вам в пути!

МОЛОДОСТЬ И КАК МЫ ЕЁ ТЕРЯЕМ.

МОЛОДОСТЬ И КАК МЫ ЕЁ ТЕРЯЕМ.

 Человек стареет, все об этом знают. Известно почему - организм изнашивается. Отчего? От работы, неправильной пищи, неправильного образа жизни ( у каждого он свой ), стрессов, перегрузок, недосыпания и от многого, можно перечислять долго. Люди знают, что старость неизбежна. А почему?
Потому что так было всегда, это убеждение укоренилось в человеческом сознании и подтверждается многими поколениями людей и наглядными примерами - мы видим старых людей вокруг себя.
Появились науки, которые пытаются отодвинуть старость, сохранить организм, на какое то время избавить от видимых признаков угасания.
Я не учёный, не медик, но знаю, что за год организм меняет все клетки полностью, значит омолаживается. Это также значит, что в нас заложена программа молодости - не старения.
Мы утратили способность пользоваться этой программой. Забыли коды. Примерно так: кнопка ВЫКЛ. сработала, а кнопка ВКЛ. утеряна. Что можно сделать каждому, пока учёные ищут способы для вечной молодости? Одно из средств: не привязывать себя к возрасту и беречь и лелеять свой организм.
ВОЗРАСТ НЕ ЗАВИСИТ ОТ КОЛИЧЕСТВА ЛЕТ!
Заставьте свой организм поверить в это, а он возможно вспомнит, как быть молодым.
Естественно - это работа над собой, как и любая другая работа, превращающая желаемое в действительность.


ЖЕЛАЮ ВАМ БЫТЬ МОЛОДЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!

МОЛОДОСТЬ МОЖНО СОХРАНИТЬ.

Чтобы не стареть.

Вот, что советует известный литератор, нам, желающим оставаться молодыми и здоровыми.

Сергей Алексеев

Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы… Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез.

Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать.

Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

В чем же лечащее таинство банных процедур?

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать?

В средние века Западная Европа потеряла 25 миллионов человек: сгинувших от холеры. Россию же эпидемия пощадила: так как здесь любили попариться в баньке. Когда на Западную Европу, немытую в сравнении с Россией, обрушилась новая эпидемия, а речь о смертоносной чуме, русские опять спасались банькой: где одинаково любили потешить себя парком как крестьяне, так и господа. Но и тогда в Западной Европе не сделали выводов о благостности личной гигиены: остерегаясь бань и вообще водных процедур. “Королева Испании Изабелла Кастильская, к примеру (15 век), признавалась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы.

Французский король Людовик XIV издал эдикт, рекомендуя в нем “не жалеть крепких духов при посещении двора, чтобы их аромат заглушал зловоние от их тех и одежд” (см. “Щедрый жар” А. Галицкого). Вместо банных процедур рекомендовались духи. Прошли столетия, прежде чем в Западной Европе связали эпидемии с чистотой тела. Это был запоздалый, но верный вывод. Кожа, составляя 20% от общего веса человека, это достаточно крупный орган. Это полтора метра живой ткани: воздействуя на которую водой и жаром, мы лечаще воздействуем на все другие органы. Ее надо держать в абсолютной чистоте, чтобы она выполняла свои множественные функции: как защищая человека от холода, так и от перегрева, опасных микробов.

Оказывается, кожа содержит некий лизоцим: губительный для микробов. Кожа участвует в дыхании, обмене веществ и т. д. Множественные поры на коже – это каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Воздействуя на кожу теплом, можно лечить тяжелейшие недуги: включая рак. Банные процедуры незаменимы в воздействиях такого рода.

Прежде чем понять, в чем сила банных процедур, надо усвоить: что кровь, если ее русло не теряет скорость, это мощное лечащее средство. Баня тем и ценна, что разгоняет кровь: усиливая ее русло. А. Залманов, именитый медик-исследователь, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии. Медик работал в основном с капиллярной частью кровеносной системы: так как через нее курсирует 80% всей крови. Где удавалось очистить капилляры и восстановить ток крови, там кровь сама и врачевала. Кровь “лечит” любые органы: если привести в порядок капилляры и дать ей работать со скоростью 8-9 кругов в минуту.